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新的一年總有新的愿景與目標，也就是“年度計劃”(New Year Resolution)。兩個多月前，臉書的創辦人扎克伯格(Mark Zuckerberg)到北京參訪，在清華大學用中文做了超過 30 分鐘的演講與問答，令大家印象深刻。不只國內媒體，許多美國主流媒體都用“驚豔”來形容他的中文能力。

我記得約 4 年前，Mark 邀請我到硅谷臉書總部演講，印象中他只能簡單用中文介紹幾句;多年后，他的中文已進步神速。

最近幾年，Mark 每年都有個人的年度計劃。去年，他每天寫一張“感謝卡”，讓自己隨時保有感恩的心。前年，他規定每天必須認識一位新朋友，擴展生活領域。2012 年，長期投入管理工作的他，立下回歸寫程序的計劃，讓自己不忘初衷。

2010 年，Mark 的年度計劃就是學好中文。這次他在清華的演講，雖然肯定是經過公關的精心包裝，但他不只用中文回答所有問題，還能用中文講笑話，讓全場哄堂大笑，實在不容易。Mark 本身的努力與堅持，值得鼓勵與效法。因此，如果能夠好好規劃年度計劃，對人生會有意想不到的影響。我也做過不少新年計劃，在這里可以分享一些訣竅：

1 選擇一項可行的目標就好

人的習慣就是，當要求太多，其中有一項做不到，就可能全盤放棄。倒不如挑一件可行但有難度的去做，尤其是***次。人總是需要靠著一些小小正面的成就感，慢慢建立自信。

2 設定目標的 SMART 原則

Specific 具體

Measurable 可衡量的。例如，不要將目標訂為“多做善事”，這不夠具體，也無法衡量，可改為每個月到老人院做義工一次。

Attainable 可實現的、例如，不能訂明年就要賺進 1 億元，必須是可以完成的目標。

Result-based 重視結果導向，而不只是過程。例如，1 個月減重 1 公斤，而不只是每天早上不吃飯;或托福成績提升 50 分，而不只是每天花時間背單字。

Time-based 有時間性，在某段時間內完成計劃

3 挑選重要、但不緊急的事情

我們常常選擇先去做緊急的事，例如明天就要考試，一定會花時間去準備，不必靠年度計劃來督促自己。但人生中有太多重要卻不緊急的事，年度計劃必須挑選對人生有影響力，或重要的事，例如健康、前途、累積學識、人際方面成長相關的計劃。

學好英文是個典型的例子，從人生學習的角度來說，學好英文很重要，但沒有急迫性。尤其離開校園后，如果不在外商，或是工作上用不到英文，就可能松懈，十分可惜。

以 Mark 為例，學中文對老美來說，是一大挑戰。如果 Mark 讀了四年的中文，可以在臺上演講，那么學了十幾年英文的中國人，是不是更應該學好英文呢?

我鼓勵年輕人，可以先從閱讀英文新聞開始，一方面開拓視野，同時增強英語能力。不要把時間浪費在重復性的新聞，世界上還有很多很棒的英文網站和書籍。我也建議，花一半上網的時間讀英文相關的資訊，或者有計劃的大量閱讀英文書籍。如果你想同時學英語和增加知識，可以看看這幾個英文網站：Business Insider, Quora, Buzzfeed, Khan Academy， Linkedin, Techcrunch, Pando Daily， WSJ.D, 也可以在網上搜索 Ted 英文演講，歷史上知名的英文演講，著名畢業演講等。

另外，我分享一個擴展人際關系的年度計劃。多年前，我從中國調回美國微軟總部，為了拓展社交圈，我計劃多認識新朋友，雖不像 Mark 一天認識一位，但我規定自己每周和一個新朋友吃飯，或喝茶。去哪兒找那么多人吃飯啊?我教你我的秘密：每次和新朋友吃飯，談話中留意有沒有什么他的朋友是你希望認識的，吃晚飯前務必請他再介紹一位朋友給你，增加你的社交圈。

為什么要拓展社交圈?其實人生有很多機運，不是靠著最要好朋友的“強”關系，而是維系你的上百個“弱”關系; 如果能夠掌握更多人脈，也可以帶來更多的機會。如何認識新朋友?可以請朋友引介關于新技術、產品管理、投資領域中的佼佼者，這樣既能認識新朋友，也能增廣新知識，拓展新視野。

4. 總結

人總是有惰性，喜歡窩在自己的舒適圈，要想成長，就必須改變。當你訂下年度計劃，認真執行一陣子后，你會發現，任何新目標都可以變成生活中的一部分，不需再刻意執行。想要改變，就先從自己做起。

本文出自：http://www.lieyunwang.com/archives/68267