如果您是一位想要在家中更獨立、更舒適地生活的老人，那么物聯網設備可能是解決日常生活問題的絕佳工具。特別是醫療智能設備是物聯網發展最快的領域之一，它在幫助老人更輕松地照顧自己方面顯示出了巨大的潛力。

什么是物聯網?

物聯網設備是傳統上“啞巴”或未連接到互聯網的設備，但經過重新設計，可以通過網絡發送和接收數據。物聯網設備被稱為“智能”，就像智能恒溫器或智能手表一樣，因為它們支持互聯網。

例如，傳統的水杯已經有了用途：裝水，但是，您現在可以購買一個智能水杯，它可以跟蹤您每天喝了多少水，并將該數據發送到一個應用程序，您可以在其中跟蹤自己的攝入量。

物聯網有哪些應用?

那么，您為什么要將恒溫器或手表連接到網絡呢?以下是這些智能設備如何讓生活更方便、更高效的幾個例子。

您可以通過手機訪問您的智能恒溫器。這意味著如果您在晚上覺得有些冷，您可以在不下床的情況下打開暖氣。許多智能恒溫器還會“了解”您的行為，并利用這些信息節省電力。

您可以通過語音命令或手機來開燈。這有助于在晚上起夜時增加家里的能見度，從而防止跌倒。

您的智能手表可以幫助您跟蹤晚上的睡眠和白天的步數。它們配備了檢測腳步和其他動作的傳感器，例如在您睡覺時翻來覆去。您甚至可以對您的智能手表或健身設備進行編程，將這些數據傳輸給您的醫生或護士，以便他們幫助監測您的活動。

您可以使用Google Home 等智能揚聲器播放音樂、收聽天氣預報，甚至獲得食譜方面的幫助。例如，您可以說，“Google，播放披頭士音樂”，揚聲器會做出回應。

您可以使用智能冰箱來了解冰箱內的溫度和食物，而無需打開冰箱門。像這樣的設備還可以顯示您需要什么，并幫助您列出購物清單。

您可以使用智能手環或手表來監測您的血壓或心率。這些設備是可穿戴的，可以持續跟蹤您的生命體征。如果這些參數水平進入危險范圍，那么它們會自動通知您的醫療保健服務提供者或緊急聯系人。

您可以使用智能百葉窗來調節進入房間的陽光量，而無需離開椅子。此類應用程序對患有關節炎或有靈活性問題的老人特別有幫助。

如果您已經起床，您可以使用智能墊來告知護理人員，或者跟蹤您晚上的睡眠情況。舉例來說，如果患者正處于手術后恢復期，并且在家中走動時需要得到他人協助，那么這些可能會有所幫助。

物聯網對老人有什么幫助?

(1) 方便

從前面的例子中，您可能已經了解了物聯網設備如何讓老年人的生活變得更輕松。它們能提供幫助的最大方式之一是讓日常任務變得更容易，例如，可以讓您的智能揚聲器購買日常物品，然后等待送貨上門;由于可以通過手機打開風扇或空調等電器，它還可以減少夜間起床的需要。

(2) 安全

物聯網設備可以幫助讓獨立生活的老人更安全。例如，您或您的護理人員可以選擇安裝一個活動傳感器，如果長時間未檢測到活動，該傳感器會向護理人員發出警報。這意味著跌倒或病發，救援人員會很快到達。物聯網設備還可以跟蹤空氣質量、溫度、濕度或一氧化碳的變化，如果水平低于或高于可接受的水平，就會通知房主或護理人員。

(3) 醫療保健應用

醫療保健是物聯網技術最有前景的應用領域之一。醫療保健物聯網設備可以監測從藥物依從性到血壓的一切，例如，老年人可以購買一個支持互聯網的藥盒，以幫助確保他們按照處方服藥。或者，糖尿病患者可以使用智能手表監測他們的血糖水平，并自動在線記錄，無需刺破手指。這些設備可以幫助老年人更加獨立，并安心地生活。

(4) 家庭安全

智能設備顯示出通過智能鎖、攝像頭和傳感器改善家庭安全的潛力。如果有人闖入或屋外有不尋常的活動，這些設備可以提醒房主。它們還可以幫助老年人獨立監控他們的房屋，而不僅僅是依賴于家庭安保公司。這些用戶可以直接從智能手機上訪問攝像頭、打開和鎖門、打開或關閉傳感器。

老年人還可以通過智能手機監控他們的煙霧報警器和一氧化碳探測器。

物聯網可以在哪些地方提供幫助?

物聯網顯示出了巨大的潛力，可以幫助患有慢性疾病的老年人在不放棄獨立性的情況下處理這些問題。以下這些只是物聯網技術對老年人產生影響的幾種方式。

(1) 糖尿病

在所有慢性健康狀況中，糖尿病最有可能引發物聯網革命。這是因為糖尿病的許多方面都需要經常監測：血糖、體重、飲食、皮膚等。幸運的是，對于患有糖尿病的老年人來說，物聯網的進步已經使解決這個問題變得更加容易。

最近市場上出現了一款“智能襪子”，用于幫助糖尿病患者監測其皮膚溫度。這些襪子會提醒患者注意可能發出炎癥信號的“熱點”，這有助于預防潰瘍。另一個有前景的裝置是類似于智能手表的血糖監測儀，可用于無痛監測血糖水平。一旦測量了血糖水平，這些數據就會立即發送到用戶的手機上，在那里可以與醫護人員共享。

(2) 慢性阻塞性肺病

眾所周知，慢性阻塞性肺疾病很難治療，但智能設備正在幫助使這種疾病的治療變得更容易。患有慢性阻塞性肺病的老年人現在可以購買傳感器，以幫助監測家中的溫度和空氣質量，因為如果這些因素超出接受范圍，就會加重癥狀。

患有慢性阻塞性肺病的老年人甚至可以購買智能背心，幫助他們更輕松地呼吸。開發人員還在研發一種智能吸入器，幫助老年人知道每次使用前需要搖晃多少下，并在藥物用完時提醒他們，幫助提高藥物依從性。

(3) 高血壓

物聯網設備可以消除老年人不斷使用袖帶監測血壓的需要，相反，他們可以簡單地戴上智能手表或手環來監測它。這些設備可以讓用戶知道他們的血壓是否過高。它們中的許多還充當健身追蹤器，記錄步數和睡眠情況，以幫助改善用戶的整體健康狀況。

(4) 心臟病

這種疾病很棘手，因為許多患者直到疾病晚期才開始感到不適。謝天謝地，物聯網設備可以幫助監測心率，并在問題變得嚴重之前提醒醫生。

不僅如此，如果患者出現心臟病發作的跡象，這些設備還可以提醒急救人員，以確保救援及時。

(5) 關節炎

許多屬于便利類別的物聯網設備也可以幫助患有關節炎的人。這種病情會使簡單的日常任務變得困難，但物聯網設備正在迅速改變這一現實。例如，使用鎖和鑰匙困難的老年人可以安裝智能鎖，通過掃描指紋或在智能手機中輸入代碼來開門。他們還可以使用像 Amazon Echo 這樣的家庭助手來設置計時器、提出問題或編寫清單，而無需使用書寫工具。

還有許多其他物聯網設備可以幫助家中的老年人。

還有許多其他物聯網設備可以幫助家中的老年人。智能照明、智能百葉窗和窗簾、智能恒溫器和智能冰箱都可以讓甚至是患有嚴重關節炎的患者自給自足。

(6) 走動問題

許多老年人面臨走動挑戰，但物聯網設備正在幫助克服其中的許多困難。在家里走動有困難的老年人可以使用智能恒溫器和智能照明來解決此類問題。他們還可以安裝一個帶攝像頭的智能門鈴，這樣他們不用從座位上站起來就可以看到誰在門口。

手術后恢復或臥床休息的患者可以在床上安裝一個智能墊，以便在他們起床并需要幫助去洗手間或廚房時提醒其護理人員。

物聯網設備的增長

物聯網市場在過去十年中顯示出了令人難以置信的增長，分析師預計它將繼續以驚人的速度增長。《福布斯》預測，物聯網將以每年28.5%的速度增長，使其在2020年成為價值4570億美元的產業。他們還認為，在該領域增長最快的將是消費類電子產品，其次是汽車解決方案、醫療保健和生命科學。這意味著我們可以看到更多的醫療保健設備幫助老年人更長時間地保持健康和自給自足。

了解風險

盡管這些設備具有變革性，但它們也給消費者帶來了風險。這些可能包括安全風險、潛在的盜竊和意外購買等等。了解這些潛在的風險可以幫助老年人保護自己。

(1) 隱私

許多老年人對這些設備存在的隱私風險表示擔憂。雖然這些設備可以讓生活變得更輕松，但它們也可以讓設備制造商以一種前所未有的方式獲取消費者信息，例如，當您要求家庭助手制作購物清單或安排約會時，這些信息也可能會提交給制造商。亞馬遜已經因為監聽消費者的對話而備受批評，即使消費者沒有直接對著設備說話。

甚至非監聽設備也可能在收集用戶數據。您的智能鎖可能會記錄您每天離開家的時間，或者您的健身追蹤器可能會觀察您步行的位置。這些信息可以被公司追蹤，并被用來對消費者進行標注，并針對他們的生活方式投放專門定制的廣告。

(2) 網絡威脅

在您家中配置連網設備可能會增加被第三方黑客入侵的風險。這是因為與裝有反惡意軟件的筆記本電腦或智能手機不同，您的物聯網設備可能沒有內置這種保護機制。

(3) 停電/網絡中斷

盡管物聯網設備在日常生活中提供了很多幫助，但在停電或網絡中斷期間，它們可能會帶來真正的問題。例如，盡管在家中使用智能鎖可能很方便，但停電可能會導致整個系統停止工作。智能百葉窗、智能冰箱和智能恒溫器等智能家居設備也是如此。需要始終為這些產品制定備份計劃。

(4) 意外購買

Amazon Echo 或 Google Home 等家庭助理設備可以幫助老年人足不出戶購買紙巾或洗衣粉等家居用品。然而，眾所周知，這些設備使在線訂購變得過于簡單，甚至會誤解一些日常對話以獲取購買命令。一些父母和爺爺奶奶甚至報告說，他們的孩子可以在未經許可的情況下購買東西。如果您在家中安裝了這些設備，請務必管理好您的購買設置。

權衡利弊

在決定是否購買智能家居產品時，需要考慮以下一些問題：

• 為了獲得便利性值得冒險嗎?
• 在設置和維護這些產品時，我將獲得多少支持(無論是專業支持還是臨時支持)?
• 這些設備能幫助我更獨立地生活嗎?
• 從長遠來看，它能為我省錢嗎?
• 它能改善我的健康嗎?

總結

談到獨立的老年人生活，物聯網領域是市場上最令人興奮的發展之一。借助遠程健康醫療設備，老年人可以在日常生活中輕松了解自己的醫療狀況。有了智能床、百葉窗和燈，他們可以更自信地在家中走動。借助智能活動傳感器和智能煙霧探測器，他們會感到更安全和更有保障。

由于存在風險，一些老年人可能對使用這些新設備猶豫不決。然而，一旦他們體驗到這項技術帶來的便利和自給自足，他們應該會接受，并認為它們是不可或缺的。