大家的關注點出奇的一致，但是卻并不是我提到的薪資差距，而是文中我隨口提的一句話：

“用 AI 寫后端比寫前端厲害多了。但為什么大家總覺得 AI 要取代前端，而不是后端？”

很多做后端的同學不服氣，跑來跟我對線：“Sunday，你懂不懂后端？后端涉及高并發、微服務、分布式事務，AI 怎么可能搞得定？”

也有前端同學很焦慮：“是不是前端真的要完了？我還需要繼續學嗎？”

別急。今天是 12 月 12 號，距離 2026 年只剩不到 20 天。在各大廠開始鎖 HC（Headcount）、大家開始摸魚寫年終總結的 “垃圾時間” 里，我想和大家 深度、"赤裸"(請不要想歪了...) 地聊聊這個話題。

這不僅僅是“前端 vs 后端”的技術之爭，更是我們每個人在 2026 年保住飯碗 的底層邏輯。

并不是“后端更難”，而是“上下文”不同

首先，我要拋出一個反直覺的結論：單純從代碼生成的質量來看，AI 寫后端代碼（Python/Java/Go），其實比寫前端代碼（JS/TS/CSS）要強得多。

為什么？因為后端邏輯通常是線性的、嚴謹的。

• 輸入一個參數 -> 查數據庫 -> 做個計算 -> 返回結果。
• 這種邏輯，LLM（大語言模型）理解起來毫不費力。

反觀前端：

• CSS 的層疊上下文（Stacking Context）
• React 的閉包陷阱
• Vue 的響應式原理
• 還有那該死的瀏覽器兼容性，以及 最重要的 UI 還原度

這些東西充滿了“難以被機器理解的東西”，AI 會經常寫出“不是這里差點，就是那里差點”，無法復原設計圖的代碼。

但是！ 為什么大家依然覺得 前端更容易被取代？

核心原因只有兩個：

1. 顆粒度的細化！
2. IDE 的支持！

1. 顆粒度的細化

前端開發在這十年做了一件最偉大的事，就是 組件化（React/Vue）。

我們把頁面拆成了 Header、Sidebar、Button、List。每一個組件都是 相對獨立 的。

這就給 AI 提供了一個 完美的切入點。

你想想，當你用 Cursor 或者 Windsurf 寫代碼時，你是不是通常只把當前這個 .vue 或者 .tsx 文件投喂給 AI？

因為前端的邏輯 高度內聚 在組件內部。AI 只需要理解這 200 行代碼，就能完美地幫你重構、加功能、改樣式。它不需要知道你隔壁頁面的路由是怎么配置的，也不需要知道你的全局 Store 里存了什么（大部分時候）。PS： 我并不是說 AI 不會理解全局，事實上現在的 AI 已經可以很好的理解全局代碼了

這就是為什么前端覺得 AI 好用，老板覺得前端好裁。

因為任務被顆?；?，顆粒化到連外行都能用 AI 拼湊出一個像模像樣的頁面。雖然無法完美還原設計圖，但是如果讓 AI 自行設計樣式的話，那么是完全可以達到商用水平的。即：無設計圖，AI 發揮，則可超過一般設計師的設計

再看看后端。

后端的復雜，從來不在于某一個函數的實現，而在于 關系。

• 這個接口改了，會不會影響那個微服務的調用？
• 這個字段動了，會不會導致兩年前寫的那個報表任務掛掉？
• 這個緩存策略改了，會不會在半夜 12 點引發雪崩？

這些邏輯，往往分散在幾十個服務、上百個配置文件、以及 只有老員工腦子里才知道的“祖傳規矩” 里。

目前的 AI 模型（哪怕是 Gemini 3 pro 或 Claude Sonnet 4.5），它們的 Context Window（上下文窗口） 雖然已經很大了，但依然無法裝下整個公司 10 年積累的后端架構和業務邏輯。

所以，后端同學目前的安全感，其實是來自于 “業務邏輯的極度耦合” 和 “系統的不可維護性”。

說難聽點：是因為代碼寫得爛且復雜，AI 才看不懂。 這不算什么值得驕傲的護城河，但在 2025 年，這確實救了很多人的命。

2.IDE 的支持

說起 AI 編程工具，那么大家想到的肯定是 cursor、Github Copilot 等。但是，大家有沒有發現這些 IDE 大部分都是用來寫前端代碼的工具。雖然他們可以寫后端代碼，但是后端人卻依然習慣使用 IDEA（注：這里的后端僅指 java不涉及 Node、Python 等）

這就導致了一個非常有意思的現象：工具的壁壘，意外成了后端的掩體。

眾所周知，Cursor 是基于 VS Code 二次開發的。而在 Java / Go 的龐大生態里，JetBrains 系列（IntelliJ IDEA, GoLand）才是絕對的統治者。

對于后端同學來說，IDEA 強大的靜態分析、重構能力、以及對 Maven/Gradle 復雜構建工具的支持，是 VS Code 很難在短期內追平的。這就導致很多后端同學想用 Cursor 卻用得不順手，被迫留在了老牌 IDE 里，從而在物理上“隔離”了一部分 AI 的沖擊。

但這只是暫時的。 隨著 JetBrains AI 的發力以及 Cursor 對 Java 支持的完善，這層窗戶紙遲早要破。

而當這層窗戶紙捅破之后，真正的危機才剛剛開始。

當然，以上內容 僅為個人見解，非喜勿噴... 如果一定要噴，請輕噴...

12月該準備什么？

說了這么多理論，供大家參考就可以。

但是，我相信大多數的同學看文章也不是光想看看熱鬧的。大家想要的還是 現在我們應該怎么做？

落地到 今天（2025 年 12 月 12 號），這一天，我們該做什么？

現在的招聘市場很奇妙：

• 大廠鎖 HC： 只有零星的補錄，主要在盤點年終獎和裁員名單。
• 中小廠在觀望： 想招人，但想招“全能俠”，價格給得還低。

很多同學會認為這是 “年底垃圾時間”。

從而導致，大多數人這時候選擇躺平，等年終獎，或者等明年“金三銀四”。大錯特錯！

Sunday 閱人無數，可以負責任地告訴你：每年的 12 月和 1 月，是普通人實現“職場超車”的黃金窗口期。

為什么？因為這時候競爭對手最少，而面試官（如果還在招人的話）是最急的。更重要的是，這一個半月，足夠把 針對面試做好充足準備。

所以，好好的準備你的簡歷，好好的深挖你的業務項目，抓住年底的機會，盡快拿到中大廠的 offer。因為只有進入到更大的平臺，你才可以真正實現薪資的跳躍！

寫在最后

文章的最后，我想聊聊心態。

昨天文章發出后，有一位 90 后的同學問我，說：“Sunday 老師，我覺得我們 90 后就是被放棄的一代。好不容易學個技術上個班，技術更新的那么快，根本學不動?，F在 AI 出來了，程序員是不是都要被淘汰了？”

不過，話說回來。雖然我也是 90 后，但是我不這么認為。

AI 本質上是一個 杠桿。

它會放大你的弱點，同時也會放大你的優勢！對于普通人而言，AI 是極其富有創造力的工具，它可以讓你一個人就能活成一支優秀的團隊！